海绵阅读法总结

我读书的问题

1. 追求读过的虚假成就感，却没有很好学习吸收
2. 追求必须全读的虚假完美，降低效率
3. 缺乏思考
4. 没有总结反思，融入知识体系。

本书的目标

• 能力一：高效做读书笔记的能力。
• 能力二：独立思考的能力。
• 能力三：掌握阅读速度的能力。
• 能力四：阅读不同书籍的能力。
• 能力五：建立知识体系的能力。
• 能力六：让读书有用的能力。
• 能力七：长期持续稳定阅读的能力。

我的理解

可以分成三个层次来看：

第一，如何面对一本书。

首先是看该书是否值得读，然后是精读还是速读，要有取舍。

然后就是如何做笔记。作者有所谓万能模板的九要素：阅读动机、核心概念（核心人物和核心情节）、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感

之后是总结成思维导图，时常复习。

第二，如何面对一堆书。

首先，是确立大的目标，作者的建议是以建立知识体系为目标。以此为原则，选择主题，再找出围绕该主题的一个书目，进行筛选分类。

不是什么书都值得读，也不是所有书都有时间精力能力去读。

第三，如何让读书有用

为什么要追求有用？

• 养活自己
• 通过实践来真正掌握
• 目标是为了提升自己，只有真的实践才能够提升

如何去做？

• 写文章
• 自媒体、知识付费
• 平台输出
• 做个实体出来，如ap

回头看自己的问题

1. 追求读过的虚假成就感，却没有很好学习吸收
2. 追求必须全读的虚假完美，降低效率
3. 缺乏思考
4. 没有总结反思，融入知识体系。

对于追求读过和追求一本书从头到尾读归根结底是强迫症，一个是自己控制。另一个是以下的方法：

• 先对书做好筛选，建立不用全读的预期
• 通过序和目录等了解一本书对自己的作用在哪里，挑选重点

对于没有真正吸收：

• 做笔记，现在微信读书结合Notion可以提供比较好的初步自动化方案。在此基础上再做个人的笔记更方便一些。
• 读后要总结，书的总体如何，意义何在，对之后的实践有什么指导，然后去做。
• 经常复习。

对于缺乏独立思考，也是多年的恶习，慢慢来，核心就是多问，不要一知半解。